“海と風を感じるリラックスヨガ”を開催します。

海氣浴を行いながら3つのヨガ技法でクイックリトリート体験。
簡単なアーサナ・呼吸・瞑想を行います。

未経験者歓迎！
たくさんの方のご参加をお待ちしております。

【開催概要】
開催日：2023年10月28日（土）/ 11月18日（土）
会場：　阿南市うみてらす北の脇の2階研修室（Google Map→）
時間：　10:00～11:00
対象：　16才以上の方
参加費：1回1人1000円
定員：　10名 予約受付中